1) Regularnie mocz paznokcie w ciepłej oliwie. Nalej do miseczki tyle oliwy, ile wystarczy aby swobodnie zanurzyć paznokcie, dodaj kilka kropel soku z cytryny, który pomoże rozjaśnić płytkę paznokcia i podgrzej.
2) Pamiętaj, aby wszelkie prace domowe typu zmywanie lub czyszczenie detergentami wykonywać w rękawicach gumowych. Ostre środki czyszczące mogą znacznie osłabić i wysuszyć paznokcie.
3) Pamiętaj, że dieta może zdziałać cuda. Rozwarstwione, łamliwe i słabe paznokcie na ogół są oznaką niedoboru witamin. Zadbaj o to, by w twojej diecie znalazły się produkty bogate w witaminę A, witaminy z grupy B, wapń i żelazo. Sięgaj często po orzechy, pestki słonecznika, pełnoziarniste pieczywo, jogurty i kefiry oraz tłuste ryby.
4) Do piłowania używaj pilnika szklanego lub papierowego. Zrezygnuj z cążek, nożyczek i metalowych pilników, gdyż mogą rozwarstwiać paznokcie, powodując ich rozdwajanie.
5) Stosuj krem do rąk, najlepiej po każdym myciu dłoni. Może to banał, ale regularne nawilżanie i odżywianie skóry dłoni przynosi niesamowite rezultaty.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz